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Recuerdos y Reinas
El Reinado de Ambato es un espacio de liderazgo y servicio, donde Diana Almeida (2009) y Martina Maya (2021) dejaron anécdotas, proyectos y aprendizajes. Su trabajo social, valores, educación y vocería inspiran a futuras reinas, fortaleciendo el empoderamiento femenino, cultura, turismo, solidaridad, legado y proyección.
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Salud Mental y Agotamiento Emocional
La salud mental enfrenta hoy un desafío silencioso: el agotamiento emocional; es muy frecuente en quienes cuidan, atienden o sostienen múltiples roles. Desde la psicología no es igual al estrés ni al burnout y se normaliza por exigencias constantes; se manifiesta en cansancio, apatía y desconexión. Protegerse implica límites, apoyo y autocuidado.
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Detección y Prevención de Cáncer
La detección y prevención del cáncer, como señala el Dr. Sebastián Luna, comienza con el diagnóstico temprano, tamizajes, autoexamen y atención a señales de alerta. Hábitos saludables, alimentación, actividad física, vacunas y controles periódicos reducen riesgos, mientras el apoyo emocional fortalece al paciente y su familia.
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Las Mascotas Senior
Las mascotas senior requieren comprensión y amor: los cambios físicos, el dolor articular y la salud exigen chequeos veterinarios frecuentes. El Ing. Ricardo Portero afirma que con alimentación adecuada, ejercicio adaptado y detección temprana de enfermedades crónicas, los cuidadores protegen su bienestar y les proporcionan una buena calidad de vida a sus mascotas.
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Latidos: Volcán y Turismo
El Volcán Tungurahua es geológicamente único y forma parte de la vida cotidiana de un amplio territorio, que se combina con gastronomía exquisita y se proyecta turísticamente desde espacios internacionales, hoy comenzamos un recorrido especial para aprender sobre el Geoparque Mundial UNESCO Volcán Tungurahua.
