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Los Huertos Familiares
La inseguridad alimentaria afecta a millones, a pesar de la producción mundial de alimentos, cultivar nuestros propios alimentos es una forma efectiva de garantizar la seguridad alimentaria y un huerto es ese espacio de siembra en casa destinado al cultivo de hortalizas y plantas medicinales
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El Arte como Medicina
El arte no es exclusivo de galerías, sino parte de la vida cotidiana, incorporarlo a través de la música, la escritura o el dibujo ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y estimular la creatividad; también puede ser un apoyo en casos de ansiedad o depresión, fortaleciendo la salud mental y el…
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Piel y Tatuajes
Los tatuajes son expresiones personales que marcan la piel con recuerdos y significados, Alicia Miranda destaca que, aunque muchos los conservan, también existen casos en los que se desea eliminarlos; para ello hay técnicas especializadas que deben ser realizadas por profesionales, garantizando el cuidado y la salud de la piel.
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Fortalecimiento de la Pareja
Fortalecer la relación de pareja requiere comunicación abierta, honestidad y paciencia frente a los errores, el Mg. Psic. Cl. Marco Mena destaca que la confianza mutua se construye con diálogo, afecto y reconocimiento cotidiano, valorando la ayuda diaria como base del vínculo.
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El Comportamiento de las Mascotas
El comportamiento de las mascotas puede verse afectado por factores como el estrés o enfermedades, el MVZ. Cristian Ojeda Carrasco destaca la importancia del entrenamiento básico para comprender sus señales y gestos, ya que así expresan su estado de ánimo y necesidades; entenderlas mejora la convivencia y su bienestar.
