• Límites y Acuerdos

    Límites y Acuerdos

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    Los límites y acuerdos son fundamentales para construir una relación de pareja saludable, pero establecerlos no significa controlar, prohibir o decidir sobre la vida del otro, el Mg. Psic. Cl. Marco Mena explica que los límites permiten expresar necesidades, expectativas y aquello que cada persona considera importante para su bienestar dentro de la relación.

  • Planificación Familiar

    Planificación Familiar

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    La planificación familiar permite a las personas y parejas tomar decisiones informadas y responsables sobre su salud sexual y reproductiva, incluyendo si desean tener hijos, cuándo y con qué espaciamiento, la Dra. Mg. Carolina Galárraga destaca la importancia de conocer los diferentes métodos anticonceptivos disponibles y recibir orientación profesional para elegir la alternativa más adecuada…

  • La Cosmética Natural

    La Cosmética Natural

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    La cosmética natural permite descubrir nuevas formas de aprovechar responsablemente plantas y frutas nativas para desarrollar productos destinados al cuidado de la piel y el cabello, Tania Zamora destaca cómo determinados ingredientes locales pueden incorporarse en formulaciones cosméticas por sus propiedades hidratantes, antioxidantes u otras características, rescatando al mismo tiempo conocimientos tradicionales y fortaleciendo la…

  • Regreso a Clases Sin Estrés

    Regreso a Clases Sin Estrés

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    El regreso a clases representa un periodo de adaptación que puede generar entusiasmo, pero también preocupación, ansiedad y cambios en la dinámica familiar, la Mg. Paola Villacís destaca que prepararse emocionalmente y recuperar progresivamente los horarios de sueño y las rutinas ayuda a que niños y adolescentes enfrenten esta transición con mayor tranquilidad.

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