Las Caminatas

Deportes

Las caminatas fortalecen la salud mental y física al reducir estrés, mejorar el ánimo y promover actividad corporal, Wilson Hernán Gómez además dice que fomentan la unidad familiar creando espacios de diálogo y conexión y representan un desafío personal que impulsa constancia bienestar integral y hábitos saludables compartidos en contacto con la naturaleza