Envejeciendo con Vitalidad

Salud

Envejecer con vitalidad implica mantener calidad de vida, autonomía y bienestar físico y emocional a lo largo de los años, el Dr. Ángel Cahuasquí señala que este proceso inicia desde edades tempranas y que los cuidados deberían hacerse a partir de los 30 y 40 años; el envejecimiento activo promueve hábitos saludables, actividad constante y participación social para una vida plena.