Discusiones en Pareja

Familia

En las discusiones de pareja, la regulación emocional es clave para evitar conflictos mayores, la Mg. Psi. Cl. Alejandra Sánchez recomienda identificar necesidades no cubiertas, evitar ofensas y hacer pausas cuando el enojo aumenta; retomar el diálogo con calma y empatía permite construir acuerdos y fortalecer la relación.