Niñez
La autorregulación emocional de los padres es fundamental para construir una crianza basada en el respeto, la empatía y la seguridad emocional, el Psic. Cl. Alex Puchaicela destaca que aprender a reconocer las propias emociones antes de reaccionar permite manejar mejor el estrés, la frustración y los conflictos cotidianos; los niños no solamente aprenden de lo que sus padres les dicen, sino también de cómo los ven reaccionar, resolver conflictos y expresar sus emociones.
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