Envejecer con Dignidad

Vida a Plenitud

Envejecer con dignidad significa vivir esta etapa con respeto, autonomía, bienestar y oportunidades para seguir participando activamente en la familia y la sociedad, la Psic. Cl. Monserrath Molina destaca que un envejecimiento digno implica cuidar la salud física y mental, promover la independencia, fortalecer los vínculos familiares y prevenir la soledad y el abandono; asimismo involucra una alimentación equilibrada, actividad física, hábitos saludables y la participación social.