Sobrecarga Emocional en Mujeres

Psicología

La sobrecarga emocional en mujeres surge cuando múltiples responsabilidades sociales, familiares y laborales saturan su bienestar, Erika Miniguano explica que esta presión puede generar estrés, ansiedad y depresión. Romper estereotipos y distribuir responsabilidades permite cuidar la salud emocional y construir una vida más equilibrada.