Mente Sana
La asertividad es la capacidad de expresar pensamientos y emociones de forma clara, sincera y respetuosa, el Mg. Psic. Cl. Marco Mena destaca que permite romper el miedo a comunicarnos, conocernos mejor y reconocer nuestras necesidades, fortaleciendo relaciones sanas y una adecuada gestión emocional.
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