Gimnasio y Salud

Deporte

El gimnasio contribuye al bienestar físico y mental mediante el ejercicio regular, Maggy Pazmiño dice que mejora la resistencia, fortalece músculos y huesos, reduce el estrés y previene enfermedades; promoviendo hábitos saludables, disciplina y equilibrio entre cuerpo y mente se puede alcanzar una vida activa y plena.